プラス+1ブログ

日常の喧騒から少し距離を置き、心と体を静かに整えてくれる場所――それが私にとってのサウナです。高温の空間に身をゆだねると、余分な思考がほどけていき、ただ呼吸の音だけが響く世界へと誘われます。水風呂で引き締まる感覚、外気浴で感じる穏やかな風...

旅は、日常を離れて新しい景色に出会うためだけのものではありません。そこには、自分の心を整え、潤すための大切な時間が流れています。大人になってからの旅は、若い頃のように「行きたい場所をただ巡る」ものではなく、心の奥に残る体験を求めて選び取...

映画を観る時間って、ただの娯楽以上のものだと思いませんか。 日常を少し離れて、物語の世界に没頭する。そんなひとときは、私にとって最高のリフレッシュであり、自分を豊かにしてくれる大切な習慣です。 ただ、映画鑑賞にはちょっとした“流儀”がありま...